来源:北京京科银康中医医院
发布时间:2017-02-05作者:admin点击次数:85
在中国几乎每个家庭都会在家中备几样符合自己口味的咸菜,有的是在外面购买的,有的则是自己在家中腌制的,尤其是早晨起来一碗白粥,配上包子馒头再搭配几样爽口小菜很是惬意,但是,银屑病患者您要注意了,为了您的健康就让您家中的咸菜离您远一点吧。
银屑病患者的日常生活饮食有很多需要注意的地方,最主要的就是要以清淡为主,要多吃蔬菜和水果,中国人常食用的咸菜一般含盐量比较高,里面含有大量的亚硝酸盐,如果银屑病患者长期食用,会引起高蛋白血症,诱发高血压、肝脏疾病,还会造成肠胃黏膜的损害,甚至致癌,对于银屑病的康复没有一点好处。
银屑病患者每天都会有皮损的脱落,皮损的不断生成更新必然是需要大量的营养物质,尤其是蛋白质。所以建议银屑病患者一定要在平时的日常饮食中多补充营养,多吃一些蔬菜、水果、蛋白质等含有多种身体必须元素的食物。咸菜含有的营养低,盐量多,虽然很有利于下饭,但这会导致银屑病患者每天的营养摄取不足,造成营养不良,直接影响到银屑病患者身体营养的供应,不利于银屑病患者的治疗与康复。
现在很多科学家、医生、养生医生都提倡低盐饮食,盐所激发出的物质可以让很多食物更加有味道,但是大家也要注意长期食用高盐是对人体不利的,尤其是银屑病患者更要注意了。不仅仅是咸菜,包括咸鸭蛋、咸肉、咸鱼等这些用盐类腌制的物品都要少吃甚至是不吃,为了自身的健康一定要做到管住自己的嘴,“病从口入”这句话并非是没有道理的。
银屑病患者日常饮食中可适当增加些粗粮,有益健康。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。还可以多吃些豆类、奶类、鸡蛋等高蛋白食物。这些食物每天可以多吃一些,不仅可以帮助缓解病情,还能改善肤质,预防病情复发。